DiTisFiT

Cursus gezond leven voor mensen met een licht verstandelijke beperking. Gezond leven is belangrijk, maar wat is gezond leven hoe doe je dat eigenlijk? In deze basiscursus van Dit is Fit leer je op een leuke en actieve manier van alles over eten, bewegen, vriendschappen, omgaan met stress en je huis schoon houden. Na deze cursus kun je ervoor kiezen om een of meerdere vervolgcursussen bij MEE of VTV te volgen. Je maakt je persoonlijke DiTisFiT gezondheidsplan! Deze cursus bestaat uit 7 bijeenkomsten.

Doel

Zelfstandiger leven op een gezonde manier.

Vervolgcursussen

In deze vervolgcursussen leer je hoe je de theorie uit de Dit Is Fit-basiscursus goed toe kunt passen binnen jouw eigen leven. Doel: zelfstandiger leven op een gezonde manier! Je kunt kiezen uit onderstaande vervolgcursussen. Klik op de naam van de cursus voor meer informatie.

• Chill Out
• Gezond voor Weinig
• Kook jezelf naar de top!
• Lekker relaxed!
• Make-over voor jou en je huis!

Interesse?

Heb je interesse in deze training dan kun je dat via de knop hieronder aan ons laten weten.

Meld je hier aan